всем этом

Худеем с помощью имбирного чая с чесноком

Худеем с помощью имбирного чая с чесноком

Основное предназначение имбирного чая с чесноком – это похудение. Килограммы уходят просто, при всем этом вы не испытываете никакого дискомфорта. Чай не обладает слабительным эффектом, как большая часть похожих продуктов, он ускоряет обменные процессы. Выпив чашечку бодрящего напитка, вы станете намного энергичнее, будет проще просыпаться по утрам и работоспособность в течение дня будет стабильной. При всем этом см на талии и бедрах тают с каждые днем. Имбирь понижает аппетит, вам просто не захочется съесть еще одно пирожное или конфету. Читать далее

Калорийность чая

Калорийность чая

Чай является напитком, который мы привыкли пить практически каждый день. Он очень смачный, подходящий и при всем этом малокалорийный. Для людей желающих похудеть и для тех, кто соблюдает диету, принципно знать какая калорийность чая, как самостоятельного напитка, так и чая с различными добавками, как например, сахар, мед, молоко или сливки. Зависимо от того, что вы добавляете в чай, изменяется его калорийность. Так чашечка чая с малокалорийного напитка с добавлением в нее ложечки сгущенного молока, становится очень калорийным напитком. Читать далее

Как правильно заваривать черный чай

Как правильно заваривать черный чай

Нет, наверняка, более частого гостя в нашем доме, чем чай. Все мы пьем его как минимум раз в неделю. Для нас это все уже сотворено на автоматизме – кинул пакетик в чашечку, залил кипятком – и готово. Но задумываемся ли мы о том, что есть чайные традиции, и у процесса заваривания чая есть своя история и свои правила? В Стране восходящего солнца, например, жил создатель чайной церемонии Мурата Дзюко, который обусловил четыре ее принципа.

Вообще, в древности процесс заваривания чая был целым искусством, и такая церемония могла занимать не один час. Читать далее

Чай и спорт — полезные сведения

Чай и спорт - полезные сведения

Как в случае с чаем, так и в случае со спортом принципна золотая середина. Излишние тренировки, также как и излишние чаепития вряд ли принесут пользу.

Если говорить конкретно о тренировках в тренажерном зале, другими словами чаи, которые можно пить перед занятиями, чтобы взбодриться, также есть чаи, которые можно пить после занятий, чтобы расслабиться и отдохнуть. Естественно, что у разных людей эти чаи разные, но если обобщить, то можно сказать, что до занятий хороши зеленые и очень ферментированные чаи, а полуферментированные, улуны и травяные чаи хороши после занятий. Читать далее

Детский чай — рецепты успокаивающих чаев для детей

Детский чай - рецепты успокаивающих чаев для детей

Нервная система малыша достаточно неустойчива и полностью не сформирована, поэтому каждодневные и незаметные для взрослого человека стрессовые ситуации достаточно очень влияют на малыша. Естественно, большая часть родителей пробуют оградить маленьких детей от похожих ситуаций. Привести нервы малыша в порядок и стабилизировать его состояние можно с помощью различных лекарственных средств, но в этом случае следует обдумывать, что некоторые лекарства могут оказывать и отрицательное воздействие.

Хороший кандидатурой в данной ситуации будет успокаивающий чай. Читать далее