Вред зеленого чая

Вред зеленого чая

Всем понятно, что зеленый чай подходящий напиток. Его пьют для профилактики и исцеление некоторых заболеваний. Он богат многими полезными веществами. Зеленый чай рекомендуют для предупреждения таких страшных заболеваний, как диабет, инфаркт и рак. С помощью зеленого чая худеют и оздоравливают организм. Но так ли все отлично, как кажется? Может быть у зеленого чая есть и противопоказания?

Чем вреден зеленый чай

Вред зеленого чая заключается в том, что как хоть какой подходящий оздоровительный продукт, его нужно употреблять в меру и знать, как заваривать зеленый чай.

В излишних количествах зеленый чай может нанести вред организму. В составе этого напитка много кофеина, за счет чего может повыситься давление, могут показаться мигрени и головокружение. Зеленый чай в множествах возбуждает нервную систему в целом.

То же самое можно сказать о крепком зеленом чае. Его необходимо употреблять с осторожностью, в особенности, если есть какие-либо заболевания. Если вы неуверенны, что вам можно пить зеленый чай, лучше проконсультироваться с медиком. Крепкий зеленый чай и тем более в множествах не рекомендуют употреблять беременным и людям, страдающим нервными расстройствами.

Зеленый чай не лучше пить натощак, он может раздразнить слизистую желудка, что позже может привести к язве.

Зеленый чай нельзя соединять с алкоголем, потому что создаются токсины, которые могут навредить внутренним органам, в особенности почкам.

Если вы любите зеленый чай и желаете получать от него только пользу, стоит знать несколько обыденных правил. Поначалу, выбирайте качественный зеленый чай. Чем более высокого характеристики чай вы будете употреблять, тем больше в нем будет подходящих веществ. Заваривайте некрепкий настой зеленого чая. Пейте наименее 3-4 чашечки зеленого чая в день.