Черный чай может нанести вред Вашему организму

Практически хоть какой из нас любит побаловать себя чашечкой темного чая. Мы уже говорили о полезности темного чая, но ведь неважно какая медаль имеет оборотную сторону. Поэтому давайте побеседуем о вреде темного чая.

Самый главный момент, относящийся к черному чаю, — это вопрос количества чая в день. Норма составляет около 6 чашек чая в день, при всем этом чай будет взаправду идти нам на пользу.

Также есть некоторые ограничения, не многим людям стоит увлекаться этим напитком. Например, очень чувственные люди должны относиться к черному чаю с осторожностью, так как он возбуждает нервную систему. С осторожностью стоит пить черный чай во 2-ой половине дня, так как он может вызвать бессонницу, а длительное употребления чая на ночь может привести к развитию ревматоидного артрита.

Чай рекомендуется выпивать слету, так как содержание пурина и кофеина возрастает в настоявшемся чае. Этот чай противопоказан людям, страдающим такими заболеваниями, как глаукома, подагра, гипертония.

Понятно, что в Рф, как и в большинстве прилегающих к ней стран, чай закусывают чем-то сладким, а то и совершенно запивают им еду. Но чай следует употреблять раздельно от всего. Во-первых, так гласит чайная традиция, а, во-вторых, содержимое желудка в таких случаях уплотняется и на переваривание пищи требуется еще более времени.

В черном чае содержится много подходящих веществ. Но чрезмерное их количество может обернуться вредом для человека. Например, непосредственно так обстоит дело с фтором. В множествах он вреден для костной ткани, плохо влияет на почки, в особенности если есть болезнь этого органа. Также фтор понижает функции щитовидной железы.

Не считая того, что с чаем в наш организм поступает много подходящих веществ (которые могут оказаться и опасными), чай еще способен некоторые вещества из нашего организма выводить. Речь идет о магнии, который отвечает за обыденное функционирование нервной системы человека.

Стоит вспомнить о том, что чрезмерное употребление темного чая плохо влияет на зубы, эмаль может потемнеть, поэтому стоматологи рекомендуют чистить зубы после чашечки чая.

Также не следует запивать чаем лекарственные средства, так как вещества, являющиеся составными элементами препаратов, вступают в реакцию с дубильными веществами, содержащимися в чае, что может снизить эффективность продукта или даже сделать его вредным для организма.

Тяжело сказать однозначно, чего больше в черном чае – полезности или вреда. Каждый, разумеется, решает за себя сам. Но не стоит забывать, что хоть какое, даже самое лучшее лекарство, при излишнем употреблении может превратиться в яд. Не смотря на это черный чай пьют много, и даже употребляют диету на черном чае.