Чай с цикорием можно использовать и для похудения

В Старенькой Руси, когда не было чая и кофе люди пили необычный напиток, который готовили из корней 1-го очень полезного растения, из цикория. За свои полезные свойства и необычный вкус цикорий полюбился многим, а когда в нашей стране был недочет, цикорий запомнился многим как заменитель кофе. Мы забыли про его полезные свойства, но непосредственно из-за их цикорий употребляется в народной медицине. Это растение богато витаминами, микро и макроэлементами, органическими кислотами, дубильными веществами и многим другим. По полезным свойствам цикорий не уступает комплексам витаминов, он обладает противовоспалительными, бактерицидными, желче и мочегонными свойствами, отлично заживляет раны. Пить напиток из цикория не только полезно, ну и приятно. Несмотря на массу подходящих характеристик, некоторым людям он все же противопоказан.

Если у вас варикозное расширение вен, вы страдаете от язвы желудка, гастрита или геморроя, а может у вас задачки, связанные с двенадцатиперстной кишкой, то от напитка из цикория лучше воздержаться. Все кто не входит в эту группу лиц может пить напиток из цикория или добавлять его в пищу.

Если вы желаете употреблять цикорий, но не осознаете с чего начать, начните с производства чая из цикория. Рецепт его прост и не просит много времени. Возьмите одну чайную ложку корня цикория и залейте Двести 50 мл воды, прокипятите около 2-ух минут, процедите по желанию добавьте в чай сахар или мед.

Для простоты производства чая можно поступить и по-другому: возьмите обыденный чай, заварите его в чайничке, и перед тем как пить просто размешайте в нем малость порошка из цикория, количество порошка зависит только от вашего вкуса, добавив порошок в чайник, оставьте его на 2-3 минуты. Ваш чай готов можно разливать по чашечкам и пить.

К огорчению, рецептов чая из цикория не так много как того хотелось бы, но вы всегда можете поэкспериментировать сами. Не только корень цикория применяется в пищу и для производства напитков, ну и его листья. Для производства отвара или настоя из цикория возьмите 2-3 чайные ложки листьев цикория залейте кипятком, укутайте и оставьте на ночь. Таким напитком можно ополаскивать волосы для их большей красоты, либо принимать понемногу внутрь, для улучшения собственного самочувствия.

Как и хоть какое лекарственное растение, цикорий нужно пить с осторожностью, а лучше всего проконсультироваться с медиком.