Зверобой. Чай из зверобоя

Зверобой. Чай из зверобоя

В природе существует неограниченное количество видов зверобоя, но самым распространенным является зверобой продырявленный. Зверобой растет, как сорняк, на полях и вдоль дорог. Его можно узнать по золотисто-желтым цветкам, собранным в соцветие на верхушке.

Издавна трава зверобой использовалась для производства различных отваров, также из зверобоя готовили чай. Отвар зверобоя обладает антисептическими и вяжущими свойствами. Его употребляют при воспалении дыхательных путей, стоматите, колите и различных пищеварительных заболеваниях. Некрепкий чай из зверобоя является хороший профилактикой расстройства желудка. В целом зверобой отлично тонизирует и благотворно влияет на нервную систему.

Зверобой — противопоказания

Не рекомендуют часто употреблять крепкий чай из зверобоя, потому что он может вызвать спазмы в кишечнике, а при постоянном приеме такого настоя, можно заработать гастрит.

Также зверобой противопоказан людям со светлой кожей, у их он может вызвать аллергию и раздражение.

Как правильно заварить чай из зверобоя

Такой чай рекомендуется заваривать в фарфоровом чайнике, перед внедрением его нужно ошпарить кипятком.

Для производства чая необходимо взять примерно 10 г высушенных листьев и растений зверобоя и залить их 100 мл кипятка, настоять несколько минут и чай готов.

Также зверобой часто соединяют со многими травками и делают различные травяные чаи и настои.