Полезные свойства темного чая

Полезность темного чая неоспорима. Стоит принять во внимание то, что истории чайных традиций уже несколько веков. В протяжении практически всего человеческого существования большая часть людей отдают преимущество этому напитку. Исходит это, обязательно, из того, что черный чай является полезным и, естественно, смачным.

Одним из плюсов темного чая является его относительно малая стоимость. Этот чай делается из сырья, оставшегося от производства белых, зеленых и других чаев. Не смотря на это, данный напиток сохраняет все свои полезные свойства.

Что содержится в черном чае?

В чае содержатся витамины, эфирные масла, минеральные вещества, также кофеин. Но содержание последнего в черном чае значительно меньше, чем в кофе, что является еще одним его преимуществом. Находящийся в чае кофеин улучшает внимание и концентрацию. Так же кофеин улучшает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. В черном чае содержится танин, который является антиоксидантом, защищающим организм от воздействия вредных бактерий. Не считая этого, он провоцирует работу центральной нервной системы. Этим свойством обладает и кофе, но эффект от чая сохраняется дольше.

Чем полезен черный чай для человека?

Черный чай наращивает иммунитет. Он является и противовоспалительным средством, применяющимся, например, при лечении конъюнктивита.

Находящийся в чае теофиллин провоцирует обмен веществ. Фтор же полезен для укрепления зубов и профилактики кариеса.

Черный чай тонизирует и укрепляет стенки сосудов, полезен он и для людей, страдающих сладким диабетом.

Не считая того, не стоит забывать о том, что черный чай отлично снимает жажду и просто незаменим в жаркое время года. Этим чай должен опять же танину – комплексу фенольных соединений, — которые и наделяют чай таким свойством.

Желаете жить дольше? Пейте черный чай!

Все эти полезные свойства чая оказывают благотворное воздействие не только на работу и функции организма, но, как следствие, и на психологическое состояние человека. Люди, нередко пьющие черный чай, обладают более веселым расположением духа. А чаепитие в кругу родных и близких значительно поднимает настроение. Не считая того, те, кто пьют черный чай, живут дольше.