Укропный чай: как приготовить? Полезность укропного чая

Укроп – это растение богатое завышенным содержанием витаминов и минералов, в нем содержатся такие витамины как С, Р и В. Укроп богат содержанием в нем фолиевой кислоты, калия, фосфора, железа, кальция и многого другого, что приносит пользу нашему организму.

Еще укроп не считая богатейшего набора витаминов и минералов обладает массой подходящих характеристик. Настой из укропа помогает гипертоникам, расширяет сосуды и восстанавливает кровеное давление, помогает при проблемах с желудочно-кишечным трактом, а так же выводит шлаки из организма. Говорить о полезности укропа можно бесконечно продолжительно, ведь непосредственно это растение издревле применяется на наших кухнях как подходящая приправа, помогает в профилактике заморочек организма, употребляется в косметологии и народной медицине.

Как вы уже сообразили, укроп полезен и должен быть на нашем столе. Не считая того что мы используем его в пищу, из укропа также можно делать чай для наших деток, которых периодически мучают колики. Для юных дам и прекрасных дам, которых тревожит лишний вес, укропный чай будет тоже полезен, ведь выпивая вместо обыденного чая укропный, мы нормализуем работу пищеварительной системы, а так же выводим шлаки из организма, что способствует похудению.

Приготовить укропный чай очень просто, нужно взять либо сушеный укроп, либо семена укропа, либо свежий пучок зелени. Если у нас с вами имеется сушеный укроп или его семена, то мы берем столовую ложку, набираем укроп и заливаем кипятком. Примерно литр на Один столовую ложку. Если у нас укроп свежий, то мы его мелко нарезаем и также заливаем кипятком из того же расчета что и с сушеным укропом.

Готовить укропный чай лучше всего в термосе, тогда укутывать его не надо. Залив кипятком укроп мы убираем его настаиваться час, но мой вам совет -лучше всего убирать настаиваться не на час, а на ночь. Тогда сам настой всосет больше подходящих характеристик укропа. Когда настой готов его нужно процедить и можно пить.

Принимают такой чай малеханькими порциями, примерно 3-4 раза в день перед едой. Детям нужно давать сначала три раза в день по чайной ложечке, чтобы проверить, не появится ли у нашего малыша аллергической реакции, если таковой не появилось, то мы увеличиваем прием с 3-х ложечек до 6, перед каждым кормлением, тогда у наших малышей меньше будет заморочек с животиками.