Травяной чай для похудения

Травяной чай для похудения

В последние годы на рынке появились в большом количестве разные средства для похудения. И многие убедились в том, что лучше всего использовать для похудения натуральные средства, которые дала нам природа. Потому что принципно не просто похудеть, а сохранить и улучшить здоровье. В этом незаменимым помощником могут стать травяные чаи.

Принципно знать, что травяной чай не сжигает жир, он помогает похудеть другим образом. С помощью травяного чая можно похудеть только, если употреблять определенные сборы травы. В такие сборы входят травы, которые действуют, как слабительные, мочегонные и очищающие.

Травяной чай очищает организм, выводит излишнюю жидкость и шлаки из организма. Таким образом, уходят лишние килограммы, улучшается самочувствие и появляется легкость во всем организме.

Потому что травяной чай для похудения почти всегда обладает мочегонным эффектом, необходимо употреблять много воды, чтобы не нарушить аква баланс и не получить обезвоживание организма.

Травяные чаи для похудения необходимо с осторожностью употреблять тем, у кого есть трудности с желудочно-кишечным трактом, также заболевания почек.

Существует много сборов травяных чаев для похудения. Самыми популярными сейчас являются имбирный чай для похудения и сборы трав, в которые входят травы способствующие очищению организма.

Рецепты травяных чаев для похудения

Имбирный чай для похудения

Для производства чая с имбирем вам понадобится одна чайная ложка измельченного свежего имбиря, мед и лимон. Залейте имбирь кипятком и дайте настояться. По вкусу добавьте лимон и мед. Мед добавляйте в меру, не забывайте, что это хоть и подходящий продукт, но все же калорийный.

Травяной чай для похудения №1

Возьмите три части сухих ягод рябины и одну часть листьев крапивы, залейте кипятком и дайте настояться в течении Четыре часов. Пейте в перерывах меж приемами пищи.

Травяной чай для похудения № 2

Столовую ложку смеси сухих ягод черной смородины с клюквой необходимо залить 2-мя стаканами кипятка и прокипятить в течении 5 минут на маленьком огне. Такой сбор не только поможет похудеть, ну и окажет в целом оздоравливающий эффект на организм.

Травяной чай для похудения № 3

Берем три части коры крушины, три части листьев крапивы, две части листьев мяты и одну часть коры аира. Одну столовую ложку получившейся смеси необходимо залить полутора стаканами кипятка и дать настояться четыре часа. Пить по полстакана три раза в день за 30 минут до еды.

Таких сборов существует очень много. Их можно приготовить без помощи других или приобрести готовый сбор трав для похудения в аптеке.