Липовый чай в бане

Целительные свойства липового цвета на Руси употребляют уже не одну сотку лет, и не напрасно. Ведь чай из липового цвета полезен при многих заболеваниях, а в особенности при простуде и кашле.

Его можно пить и в качестве легкого успокоительного, обезболивающего и потогонного средства. Последнее свойство будет в особенности полезно в бане. Если у вас проблемная кожа, целлюлит или просто лишний вес пейте липовый чай в бане перед заходом в парилку. Это ускорит выведение токсинов с позднее и поможет быстрее избавиться от лишнего веса.

Чтобы приготовить банный липовый чай, достаточно Один ч. л. сухих соцветий залить стаканом кипятка и настоять в теплом месте минут 20. Обретенный настой процедить и поделить на три порции, доливая горячей водой до подходящего объема перед употреблением. Если хочется более выраженного вкуса, можно смешать в равных пропорциях липовый настой с черным чаем или настоем душицы.  Сахар в такой чай добавлять не стоит, но можно добавить лимон.