Зеленый чай с киви
— 1-2 ч.л. листового зеленого чая
— половинка зрелого киви среднего размера
— Двести мл воды
— мед по желанию
В большом заварнике или чашечке с крышечкой заварить зеленый чай горячей водой (82-85*С) и дать ему настояться минут 3-5. Киви очистить от кожицы и размять вилкой в пюре или пропустить через кухонный пресс. Добавить пюре в заварник с зеленым чаем, дать настояться минуту. Процедить чай через огромное ситечко и разлить в чашечки. Мед добавить по вкусу.
P.S. Такой чай станет прекрасным окончанием плотного ужина, и хорошим помощником для желающих похудеть благодаря набору веществ, расщепляющих жиры.
Добавить комментарий