Худеем с помощью имбирного чая с чесноком

Основное предназначение имбирного чая с чесноком – это похудение. Килограммы уходят просто, при всем этом вы не испытываете никакого дискомфорта. Чай не обладает слабительным эффектом, как большая часть похожих продуктов, он ускоряет обменные процессы. Выпив чашечку бодрящего напитка, вы станете намного энергичнее, будет проще просыпаться по утрам и работоспособность в течение дня будет стабильной. При всем этом см на талии и бедрах тают с каждые днем. Имбирь понижает аппетит, вам просто не захочется съесть еще одно пирожное или конфету. Разве это не лучшее, что была в состоянии сделать для дамы природа?

Имбирь не только тонизирует организм, ну и поддерживает иммунитет. Чеснок только наращивает это действие. Не считая того, эфирные масла, которые есть в чесноке, помогают биться с простудой, поддерживая здоровье в прохладную сырую погоду.

Первыми свойства имбиря и чеснока открыли жители Китая, до сих пор здесь считают этот чай муниципальным напитком.

Имбирный чай можно давать и детям, но наименее чем по 30 гр два раза в день. Он тонизирует, улучшает иммунитет. Ребенок становится более активным и внимательным. Это идеальное средство для борьбы с осенними простудами и помогает школьникам приспособиться к учебным нагрузкам.

Завариваем имбирный чай с чесноком

Заваривать имбирный чай с чесноком лучше в термосе. Возьмите малеханькой кусочек имбиря, Четыре см в длину, пару зубчиков чеснока и залейте их кипятком. Хватит 1-го литра. Дайте настоятся минимум три-четыре часа, а лучше всего кинуть на ночь. К чаю можно добавить ломтик лимона и две ложки меда. Можно соединять имбирь с чесноком с зеленым чаем, но тогда концентрация напитка должна быть меньше.

Не стоит пить сильно много такого напитка, достаточно одной двухсотграммовой чашечки в день. Начинайте курс умеренно, со 100 гр в денек. Имбирь обладает очень сильным действием на организм, и, если пить такого чая сильно много, могут начаться мигрени, тошнота и головокружения.

Кому противопоказано худеть с помощью такого чая

Нельзя пить даже в малеханьких дозах имбирный чай людям с заболеваниями желудка, кишечника, язвами желудка и колитами. Не стоит также употреблять этот тонизирующий напиток беременным и кормящим дамам.

Запах чеснока в чае стопроцентно не чувствуется, его можно пить и до выхода на работу. Не надо употреблять напиток перед сном, потому что может показаться бессонница.