О полезности «правильного» чая

О том, что чай полезен для красоты и здоровья, знают многие. А вот, о том, что полезным будет только «правильный» чай, мало кому понятно.

Итак, истинные ценители чая практически никогда не страдают от лишнего веса, потому что в чайном настое есть группа веществ, которая не позволяет «лишним» калориям откладываться в виде жира. И эти же вещества помогают нашему организму избавиться от уже скопленных жировых запасов.

Не считая того, «правильный» чай нейтрализует вредные вещества из пищи, которую мы съели. Он также помогает поддерживать уровень сахара и холестерина в крови на оптимальном уровне. Это значит, что риск заболеть сладким диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнью Паркинсона сводится практически к нулю.

И это все подтвердили японские ученые, после исследований, которые длилось более 3-х месяцев. По их утверждению, полезным можно считать только натуральный чай, приготовленный из цельных чайных листьев. В нем не должно быть искусственных ароматизаторов и других добавок. Чайная заварка должна быть свежей (не испорченной). А сам чай нужно заваривать не очень горячей водой и выпивать настой в течение Пятнадцать минут (максимум) после производства.

Принципно! Если чайный лист простоял в воде более Пятнадцать минут, он начинает выделять опасные для здоровья вещества – эффект может проявиться не слету, а через несколько лет, если вы пьете такой чай нередко. И за этот период времени в чайном настое разрушаются те вещества, которые оказывают полезное действие.

Пейте чай правильно и будьте здоровы!